Das Lexikon definiert die Massage als „mechanische Einwirkung auf die Haut und die unter ihr liegenden Gewebe (Muskeln, Bindegewebe, Weichteile usw.) unter Anwendung verschiedener Handgriffe wie Streichen, Kneten, Walken, Klopfen und Klatschen“.
Die Wirkungen der Massage liegen in der :
Aus ihrer Wirkung leiten sich die vielfachen Einsatzmöglichkeiten der Massage ab. Ob bei starken Verspannungen, z.B. der Hals-, Schulter- und Nackenmuskulatur durch einseitige Haltung, zur Entmüdung im Sport, bei der Behandlung von Zerrungen, zur Verbesserung des Allgemeinzustandes und in der Nachbehandlung von Patienten aus den Bereichen der Unfallchirurgie und Orthopädie, zur Unterstützung bei Atemwegserkrankungen und vielen anderen Problemen kann die Massage nach ärztlicher Verordnung Abhilfe leisten.